Duurzaamheid hoeft niet altijd veel inspanning te kosten. Toch hoor ik om me heen dan men dat wel denkt dat je er veel energie en inspanning in moet stoppen. In dit blogartikel bespreek ik 8 eenvoudige stappen die je kunt zetten om een duurzamer leven te leiden zonder dat het overweldigend wordt en met een minimale kans op opgeven. Ergens aan beginnen en niet afmaken geeft een naar gevoel en ik wil je juist een blij en enthousiast gevoel meegeven.
De 8 stappen voor een duurzamer leven om vandaag nog mee te beginnen
1. Begin met kleine gewoonteveranderingen
Het is gemakkelijk om te denken dat duurzaam leven betekent dat je je hele levensstijl drastisch moet veranderen. Maar beginnen met kleine stappen en aanpassingen kan al een heel groot verschil maken. Denk aan het verminderen van plastic gebruik door een herbruikbare waterfles te gebruiken of je eigen boodschappentas of groente/fruit netje mee te nemen tijdens het doen van je boodschappen. Deze kleine stappen kosten weinig moeite maar dragen bij aan een duurzamere levensstijl. En een keer vergeten is ook helemaal niet erg. Elke keer dat je het wel doet, geeft een positieve bijdrage aan een duurzamere maatschappij.
2. Eet lokaal en seizoensgebonden
Kies voor voedsel dat lokaal en in het seizoen is. Dus in de lente, lente groente en fruit eten. In de zomer, zomer groente en fruit, etc. Dit vermindert de milieubelasting van voedseltransport en stimuleert duurzame landbouwbedrijven. Het kan ook leuk zijn om lokale markten te bezoeken en nieuwe gerechten te ontdekken. Op deze lokale markten worden vooral de producten in het seizoen verkocht.
Eet lokaal en seizoensgebonden voor een duurzamere maaltijd
3. Verspil minder
Voedselverspilling is een enorm groot probleem. Daar sta ik elke keer weer versteld van. Maar je kunt eenvoudige stappen zetten om dit te verminderen. Plan je maaltijden, bewaar restjes goed en gebruik het voedsel wat je in huis hebt, voordat het bederft. Je zult niet alleen geld besparen, maar ook het milieu helpen. En voedselverspilling drastisch verminderen. Vind je het alsnog lastig hoe het aan te pakken. Zoek daar dan hulp voor.
4. Gebruik energie-efficiënte apparaten
Als het tijd is om je apparaten te vervangen, kies dan voor energiezuinige modellen. Ze verbruiken minder elektriciteit en verminderen je energierekening op de lange termijn. Daarnaast kan je opzoek gaan naar alternatieven op elektrische apparaten. Denk aan een mixer, die zonder elektriciteit te gebruiken is. Of een vervangen voor een blender. Gebruik in plaats van gas tijdens het koken de magnetron of oven. Maar dan wel de energiezuinige modellen.
5. Doe aan upcycling
Upcycling betekent het hergebruiken van oude items om nieuwe producten te creëren. Het is een leuke manier om creatief bezig te zijn en tegelijkertijd afval te verminderen. Denk aan het maken van kunstwerken van oude tijdschriften of het omtoveren van oude kleding tot nieuwe stijlen. Je kan materialen in je eigen huis vinden. Denk aan tijdschriften, wenskaarten, cadeaupapier, dozen, kapotte borden en kopjes, noem maar op. In kringloopwinkels en op rommelmarkten zijn ook heel veel items te vinden die voor dit doel dienen.
6. Investeer in herbruikbare producten
Koop herbruikbare producten zoals stoffen luiers, herbruikbare make-up verwijderaars, wasbare keukendoekjes, schaaltjes voor het bewaren van voedsel, houdbaarheid dozen voor groenten en fruit, herbruikbare zakjes voor de diepvries, noem maar op. Deze kleine investeringen kunnen op de lange termijn geld besparen en verminderen de hoeveelheid afval die je produceert.
7. Word lid van een gemeenschap
Samen duurzame keuzes maken is gemakkelijker en leuker. Overweeg om lid te worden van een lokale groep of online community (denk aan Facebookgroepen) van gelijkgestemde mensen. Je kunt tips delen, samenwerken aan projecten, challenges volgen en elkaar motiveren om duurzamer te leven.
8. Wees geduldig en vergevingsgezind
Het is belangrijk om te onthouden dat niemand perfect is als het gaat om duurzaamheid. Er zullen momenten zijn waarop je een stap terugzet, en dat is helemaal oké. Wees geduldig met jezelf en blijf leren en groeien in je duurzame reis.
In plaats van jezelf te overweldigen met grote veranderingen, kun je deze 8 kleine stappen nemen om geleidelijk aan een duurzamere levensstijl te omarmen. Het gaat erom dat je consistent bent in je inspanningen en geniet van het proces van bewustwording en groei. Samen kunnen we een positieve impact hebben op de planeet zonder te veel energie te verspillen of snel op te geven.
